今週のお題「運動不足」 ということで、今一番気にしていた耳の痛いお題です。 つい先日も朝活登山のはずが、気付くと全然関係ない地域の地元民に紛れてラジオ体操をして、尚且つ三角山登山口で、いかにも今下山してきましたみたいなやりきったツラで、1時間…

8月30日 am4:00 起床 スマホを替えてから初めてアラームを使ったので、慣れないアラーム音で目が覚め、なんだスマホか‥‥ ‥‥と二度寝しかけるもハッと我に帰り、そうか今日は朝活の約束してたんだ！ﾊｯ! と完全に目が覚めるｶｯ! am4:30 バッグに装備を詰め込み…