今日は20日振りの通院ということもあって、脱臼のその後の経過を書きます。 先日整骨院で診療してもらって好調になってきたので、自宅でのリハビリもはかどり、痛みも和らいできたので痛み止めはここ数日使っていません。 整形外科の予約は9:00からだったの…

今日のタイトルは、これはフリでもなんでもないんで、笑いもなんにもないいつも以上につまらない話になると思います。 よく患者には心のケアが大事だみたいな話を聞きますが、今日はそれを身をもって実感したなーって話です。 先日のブログで、数日前から肩…

今週に入って日に日に痛みが増して、ろくに熟睡も出来ず、明日は通院してる整形外科以外に、整骨でもいってみようかと企んでいる今日この頃。 行き付けの整骨は腕は良いんだけど保険適用されないし、この間知り合いが保険適用で近くで良いとこ あるって言っ…

こんばんは。 昨日は１日中腕の痛みがおさまらず、リハビリはお休みしていたので、今日は少し長めのリハビリをしました。 なるべく筋肉を使わないように、腕を振り子のように揺らす。 直立のままやると肩がまた外れる可能性があるので、お辞儀をした状態で腕…

こんばんは！毎日蒸し暑く、肩の痛みがぶり返してるのもコレのせいかななんて思いだし始めてます。 ちなみに前回リハビリに行った時に肩の麻痺について聞いてみたのですが 「神経が回復するとしても2～3年くらいはかかると思いますよ。」 とのこと。 正直自…

#三角山 に登った次の日昨日の事ですが、血行が良くなったのかとにかく調子が良くなり、 #リハビリ も好調でかなり頑張って、もう少しで万歳出来るんじゃないかなくらいの手応えを感じました。 そして今日、朝からずーっと肩が痛い……。 寝て起きた後は毎回肩…

今朝も起きると肩がズッシリと痛だるい。 時刻は６時ちょい前。 天気は晴れ。 少し冷やすと楽になったので…… 早速リハビリ中の一発目。行って来ました！ 札幌市民ならホームとして通いつめてる人も多いかもですね。 三角山です！ 念の為に腕を吊りバンドで固…

今日の札幌……天気が良いです！若干雲はかかっていますが、現在気温は27℃。 風も少しあって気持ちが良いです。 そんな中、薄々お気付きの方もいるのかなとは思いますが脱臼しました＼(^o^)／2020年6月25日の出来事ですが、仕事中の転落事故により、3～4㍍程度…

// 尻場山 初めまして。 正直あまり文章を書くことが得意ではないと思うんですが、色々あって少し時間も出来たのでブログを始めてみました。 主に趣味の登山の話や食の話、たまに仕事の話。そんな感じでやっていきたいと思います。 ……まあ次回は間違いなく脱…