脱臼したので登山ブログ始めてみた。

令和二年六月末日、仕事中の事故により左肩を脱臼,骨折。リハビリ中時間を持て余し、この機会に登山ブログを始める。山,食,キャンプ。それ以外の日はほぼ雑談。

脱臼

去年を漢字一文字で表すと『痛』

こんばんは! 令和三年がついに始まりました。 昨年の事を色々振り返っていましたがなんと言っても、作業中に梯子から落下するという事故をやらかしまして、前のめりに落ちたんですが、咄嗟に身体を捻って左上腕付近から着地するような形となり、今思うとあ…

今日はブログお休みのつもりがボツタイトル総集編を書いてた

明日は仕事絡みの資格の再講習。 9:30〜17:00まで。 苦行でしかない だからというわけではないけど、今日はとりわけネタもないし、ブログ更新お休みしようと思っていた それでもとりあえず書いてみるのが日課のようになってきているので、ダメ元で色々見切り…

山70% 雑談27% 肩3%くらいでやりたい

最近あまりにもちゃんと登山ブログを書いてたんで、久々に雑談だけでやってみようと思って、登山ネタには触れない、外部の情報も他人の記事も一切使わないで書いてみようかなと思います それでいざ書こう‥‥と思ったら何も浮かばない ちょっと昔の自分が何書…

すっつ

自分の仕事は徐々に寒くなりだすと忙しくなってくるので、今まで内職ばかりでしたが、今日辺りから割と本格的に外仕事に復帰しました。 身体を使う仕事は思った以上に不便が多く、それでも本番の冬頃にはなんとかなりそーかなと自分では手応え感じてます。 1…

タイトルどうしよう→ちょっと他人のブログ覗いて来よう→あっぶねUPするの忘れるとこだった→タイトルどうしよう ←今ここ

前々から実は、土日は羊蹄土日は羊蹄‥‥って思ってたけれど、どうも天気がパッとしない‥‥その代わり、北に行くにつれ天気は良いみたいだ。 夕方発だからちゃんとしたキャンプは難しいかもしれないけど、それならそれでどっか登ってからデイキャンでもやろーか…

季節は巡り時代は流れる

昨日のコメントにもちらっと書いたんですが、朝活で三角山でも行こうかと思って今朝早めに起きたのですが、雨がパラついていたので朝活はヤメにして二度寝しました 気温の方も予報通り、今日から少し過ごしやすくなって来たかなーといった感じですね。 自分…

プロティンは熱いうちに飲め!

流石にいつもより少しハードな山を登った後は、疲労が残りますね。 低山を登っていた時はなんとも無かったのですが、今日は下半身が筋肉痛でバッキバキです! そしてロープ場で左肩を庇って全身を使って奮闘していたので、その時は気付かなかったですが、ず…

安全第一が第一!

こんばんは 7月中旬からリハビリを始めて、以来 三角山 八剣山 樽前山 藻岩山 と一月半でスローペースではありますが、札幌市近郊の4つの山を計5回登ってきたわけですが https://fst2.hateblo.jp/entry/2020/07/19/222021 https://fst2.hateblo.jp/entry/202…

最近成長痛がないのはアラフォーだからです

こんばんは! 最近暑くなったり寒くなったり、気候が安定しませんが、風邪などひかれてませんか? 自分は若干肩がやみやますなぜなら脱臼をしているから! 忘れている方がいるかもしれないんで一応推してみました☝️ 体調管理に気を付けて行きましょう!! 今…

ホントにネタがなくなったら肩以外も脱臼してみようと思う

歴代最長となった安倍政権が、総理の体調悪化という事で、遂に幕を閉じる事となりましたね。 早速次の総理に誰がなるのかという話で持ちきりですが‥‥ 政治の話はね‥‥やっぱり炎上とかそういうの怖いんで‥‥いやでも炎上するほど見られて‥‥ とりあえず安倍さん…

スマホの寿命が三年とか納得いかない

夏、真っ盛り! という事で、お中元をいただきました はいそうですね。 怒られますね。 お見舞いです。 事故の前にネットショップを始めて、友人第一号で購入してくれた方からいただきました。 買ってくれたうえにお見舞いまでくれるなんて太っ腹です ネット…

ポロリもあるよ

今日は浴槽からお送りしております。 なので多くは語りません。 寝過ごしてサンライズには間に合わなかったですが、今朝からリベンジ樽前山で撮れ高はバッチリです!😎 画像でお楽しみください🤗 左腕だけ真っ白でガリガリなのがちょっと痛々しく見えるけど、こ…

おっふ

今週のお題「怖い話」 らしいですねはてぶろさん…… 前々回に支笏湖のくだりで、たまたまそれやっちゃったんですよね。 https://fst2.hateblo.jp/entry/2020/08/13/004441 これですね。過去ログ初めて貼ってみました。 ちゃんと貼れてるんでしょうか。 自分の…

想い出は自己責任で。

毎日暑い日が続きますね。 キャンプにでも行けたら最高なんですが、まだテントを張る事すら出来る状態ではないので、今は我慢です。 早速前回の続きになりますが、八剣山ですね! この山は、はっきりいってそれほど高い山ではないんです。いわゆる低山です。…

リハビリのためにジム通い再開しました!

こんばんわ。 少しサボりぎみですが、なんとかブログ続けてます! 事故からもう少しで5週目、リハビリ開始から3週間程度経過といったところになります。 寝起きはまだ痛みますが、日中は肩や腕に負担をかけさえしなければ、それほど痛む事はなくなってきま…

万歳はそこそこ仕上がってます

今夜の札幌。久々の土砂降り真っ只中です。 先週末は土曜,日曜と晴れの日が続き、そして前回の話終わりには、そろそろアクティブな報告が出来るかもしれない!と匂わせていたと思います……ので!……結果からいうと、フラグ立てたのは良いけど、また三角山じゃ…

リハキャンしてきました

今日は20日振りの通院ということもあって、脱臼のその後の経過を書きます。 先日整骨院で診療してもらって好調になってきたので、自宅でのリハビリもはかどり、痛みも和らいできたので痛み止めはここ数日使っていません。 整形外科の予約は9:00からだったの…

ついさっき本当に大切な事は何か気付いた

今日のタイトルは、これはフリでもなんでもないんで、笑いもなんにもないいつも以上につまらない話になると思います。 よく患者には心のケアが大事だみたいな話を聞きますが、今日はそれを身をもって実感したなーって話です。 先日のブログで、数日前から肩…

オリンピック選手のメンタル

こんばんは。 昨日は1日中腕の痛みがおさまらず、リハビリはお休みしていたので、今日は少し長めのリハビリをしました。 なるべく筋肉を使わないように、腕を振り子のように揺らす。 直立のままやると肩がまた外れる可能性があるので、お辞儀をした状態で腕…

九回まで完投できなくなった

こんばんは!毎日蒸し暑く、肩の痛みがぶり返してるのもコレのせいかななんて思いだし始めてます。 ちなみに前回リハビリに行った時に肩の麻痺について聞いてみたのですが 「神経が回復するとしても2~3年くらいはかかると思いますよ。」 とのこと。 正直自…

脱臼とはジンギスカン

#三角山 に登った次の日昨日の事ですが、血行が良くなったのかとにかく調子が良くなり、 #リハビリ も好調でかなり頑張って、もう少しで万歳出来るんじゃないかなくらいの手応えを感じました。 そして今日、朝からずーっと肩が痛い……。 寝て起きた後は毎回肩…

無事再開!

今朝も起きると肩がズッシリと痛だるい。 時刻は6時ちょい前。 天気は晴れ。 少し冷やすと楽になったので…… 早速リハビリ中の一発目。行って来ました! 札幌市民ならホームとして通いつめてる人も多いかもですね。 三角山です! 念の為に腕を吊りバンドで固…

リハビリ開始後初登山はどこに……!?

今日の札幌……天気が良いです!若干雲はかかっていますが、現在気温は27℃。 風も少しあって気持ちが良いです。 そんな中、薄々お気付きの方もいるのかなとは思いますが脱臼しました\(^o^)/2020年6月25日の出来事ですが、仕事中の転落事故により、3~4㍍程度…

まずは近場の転ばない山から。

// 尻場山 初めまして。 正直あまり文章を書くことが得意ではないと思うんですが、色々あって少し時間も出来たのでブログを始めてみました。 主に趣味の登山の話や食の話、たまに仕事の話。そんな感じでやっていきたいと思います。 ……まあ次回は間違いなく脱…